Kako do super telesa, super počutjam super telesne pripravljenosti je zelo zahtevno.

Ena knjiga pravi tako, druga tako, tretja vse skupaj malo zamaskira, pove enako, ampak na svoj način…..

Enako velja za prehrano….

Moja vloga je, da ti dam vedno poštene, realne in praktične informacije o tem, kaj je res v svetu fitnesa in kako lahko dosežeš svoje cilje.

Če imaš rad ogljikove hidrate, se jim ni treba odpovedati!

Potrebno je samo najti način, ki tebi ustreza…..kdaj jih jesti, kako in kako ob tem doseči željene cilje!

In enako je naredil Luka…

Res si je želel bolj oblikovano postavo in manj maščobe okoli trebuha… ampak mu nikakor ni res uspelo.

Tudi on je mislil, da ve kaj je potrebno…

Najbolj sta mu pomagala enostavna prehrana in vodenje pri treningih.

Preden se je odločil pridružiti programu, ga je bilo strah, če se bo res držal programa…

in evo ga danes… s 7,5 kg manj v 6 tednih… 

ampak bolj kot s7,5 kg manj je navdušen nad dejstvom, da se trebušne mišice res začenjajo videti…

In zdaj točno ve, da mu lahko uspe in kako!