Ravno sem končal s treningom in sem spil svoj shejk. Je ta shejk potreben tudi tebi?😁 Kaj naj popije športnik? Kaj naj popije moški? Kaj naj popije ženska? Kaj naj popijejo ali pojedo ŠPORTNIKI po treningu?⛹️♂️ Če treniraš 2x na dan je velika verjetnost, da je pametno popiti beljakovinski šejk in dodati nekaj ogljikovih hidratov…
Mnogi me sprašujejo, kaj je razlika med našimi online treningi WagnerFit SuperMan in WagnerFit Lady v primerjavi z vsemi ostalimi online treningi: »instant« online so programi brez podpore in prilagajanja Največkrat lahko pričakuješ 4-12 tedenski program z različnim številom treningov, program dobiš v pdf, na CD-ju ali preko spleta z v naprej pripravljenimi treningi, nekaj…
Ne glede na to, ali si profesionalni športnik ali rekreativec, ti lahko lahko zadostna količina magnezija pomaga bolje trenirati, dosegati boljše rezultate in tudi hitreje okrevati. Earl Mindell, v svoji knjigi: Vitaminska Biblija za novo tisočletje, pravi, da magnezij pomaga pri: Pomaga pri izgorevanju maščob in tvorjenju energije Pomaga premagovati depresivnost Skrbi, da sta vaše…
